薏仁豆浆

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薏仁豆浆的做法

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黄豆被称为“豆中之王”,富含蛋白质,对人体十分有益。可当主、副食的薏仁,其消肿美白的作用,一直为人所乐道,更是经医学证明,对抑制癌细胞有极大的作用,可以增加你的抵抗力!

食材明细

主料
  • 黄豆 适量
辅料
  • 薏仁 适量
  • 原味口味
  • 其他工艺
  • 廿分钟耗时
  • 简单难度

薏仁豆浆的做法步骤

  • 薏仁豆浆的做法步骤:1
    1
    将黄豆、薏仁洗净,浸泡4小时以上
  • 薏仁豆浆的做法步骤:2
    2
    选择豆浆机五谷豆浆档,制作豆浆
  • 薏仁豆浆的做法步骤:3
    3
    豆浆熟后,过滤豆渣,即可

小窍门

剩下的豆渣可以制作豆渣饼、用来发面制作馒头等均可,营养又美味,千万不要浪费哟!

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